Judo

Home - Atividades - Judo
A classe de judo do AAC é composta por atletas a partir dos 4 anos

Judo

Joaquim José Santos Nogueira, Mestre de Judo com a cédula do IPDJ de treinador nº 5766 leciona no Ateneu Artístico Cartaxense desde 2019.
A classe de judo do AAC é composta por atletas a partir dos 4 anos.

HORÁRIOS
Com dois treinos semanais.

Segundas e sextas-feiras das 18h45 às 19h45.

PLANIFICAÇÃO

Treinos com aquecimento em principal incidência nas articulações e na aprendizagem e prática de quedas (Ukemis) e jogos lúdicos com movimentos que serão importantes para a execução das técnicas que irão aprender num futuro próximo.


O nosso trabalho é totalmente vocacionado para a formação. Estamos a trabalhar as técnicas iniciais de judo, no chão (Né Waza) e de pé (Tachi Waza) com base na escola de Mestre Jigoro Kano (Kodokan)e padronizadas pela comissão técnica de graduações da Associação de Judo do Distrito de Santarém.


Objetivos
Em curto prazo pretendemos melhorar as condições do nosso espaço de treino Dojo com melhores tapetes de quedas (Tatamis).
Conseguir mais atletas e fazer aulas divididas por diferentes faixas etárias.
Consideramos a longo prazo participar em competições a nível associativo, nacional, etc.