Ballet

Ballet

Prof Marcia Gil

O Ballet é uma arte com uma técnica eficaz que leva o indivíduo a dançar. Desenvolvida ao longo de muitos anos e transmitida por gerações, através da experiência prática, da tradição oral, do registo escrito e, atualmente, por vídeos, permite aos seus praticantes beneficiar do trabalho corporal e intelectual.

Os exercícios da técnica clássica, como Pliés, Tendus, Jetés e outros, que estão registados na sua terminologia, trabalham o corpo humano, fortalecendo-o e, ao mesmo tempo, tornando-o flexível, preparando-o para a dança, principalmente para interpretar as coreografias de grupos ou solos que fazem parte do repertório do Ballet, e para criar coreografias.

Além dos benefícios físicos para o praticante desta atividade, também se valoriza a cultura, através da ligação com a música, estilos musicais, compositores e histórias de Ballets, influenciados pela época em que foram criados e estão intrinsecamente ligados à história da humanidade e ao desenvolvimento humano. A autoestima, o cuidado com a aparência e a alimentação e o sentimento de superação também são trabalhados. É uma atividade onde a Arte e a Educação contribuem para o desenvolvimento do praticante.

PLANIFICAÇÃO

A época inicia-se em setembro e cumpre-se até ao dia 30 de junho de cada ano.

Durante o ano são realizadas duas apresentações. Sendo a primeira no Natal e a segunda no final da época, realizando-se usualmente no início de julho.

PLANO DE AULA

Iniciação à Dança

Período para 1 mês
Tema ou história
Exercícios de aquecimento corporal
Exercícios específicos relacionados ao tema e coreografias.
Coreografia.

1º ao 12º ano de Ballet

Período para o trimestre
Exercícios de aquecimento corporal.
Exercícios Aula de Chão onde são trabalhados força e flexibilidade
Exercícios de Barra, Centro, e Diagonais, adequado a cada faixa etária e turma.
Coreografia.