Aqui nascem campeões!
O Ateneu Artístico Cartaxense está pronto para o receber de braços abertos. Venha crescer connosco, rir connosco e deixar a sua marca no maravilhoso mundo associativo! O seu percurso desportivo começa aqui. Descubra, aprenda, crie.
Quem Somos
Prepare-se para uma viagem onde a agilidade, força e flexibilidade se fundem numa harmonia de movimentos. Os nossos instrutores altamente qualificados orientam desde os iniciantes até aos níveis avançados, permitindo que cada passo seja uma conquista.
A disciplina do judo não é apenas uma arte marcial, mas também uma filosofia de auto-domínio e respeito. As nossas aulas oferecem treino técnico, condicionamento físico e valores que vão além do tatami.
O Ballet é uma dança intemporal que combina graça, elegância e expressão. Com a orientação da Prof. Marcia Gil, explore as nuances do clássico e do contemporâneo e permita que a sua paixão pela dança floresça.
Aerosaltos é um espaço para aprender habilidades, mas também para cultivar valores como trabalho em equipa, autoconfiança e autodescoberta. Cada aula é uma oportunidade de crescimento, tanto individual como coletivo.
Um local encantado onde o crescimento pessoal e a diversão se entrelaçam numa dança única.
Modalidades exclusivas a sócios do ateneu.
Atividades
Aerosaltos
Classe que privilegia o bem-estar, o prazer e a diversidade utilizando os trampolins, a pista insuflável, pista oficial e trabalho de chão
Ballet
O Ballet é uma arte com uma técnica eficaz que leva o indivíduo a dançar.
Judo
A classe de judo do AAC é composta por atletas a partir dos 4 anos
Localizada
Os exercícios localizados são atividades direcionadas para grupos musculares específicos do corpo. Ao contrário de exercícios cardiovasculares mais generalizados, como corrida ou natação, os exercícios localizados visam fortalecer e tonificar áreas específicas, proporcionando maior controle e resistência.
Motricidade Formação I Formação I I
No Ateneu Artístico Cartaxense, sabemos que a excelência artística não é apenas sobre criatividade, mas também sobre a habilidade de controlar o corpo de forma precisa e expressiva. É por isso que incorporamos exercícios de motricidade como parte essencial do nosso programa de formação
Natação
As aulas de natação são lecionadas no complexo aquático Quinta das Pratas, são compostas por diferentes escalões conforme lista abaixo.
Ténis
O Ténis do Ateneu Artístico Cartaxense é praticado nos courts de ténis do complexo Quinta das Pratas.
Tiro com arco
A Academia tem a missão de promover a modalidade do Tiro com Arco na região onde está inserida e facilitar os recursos para a formação de arqueiros quer no âmbito de laser como os introduzir no regime competitivo.
Trampolins
A época inicia-se em setembro e cumpre-se até ao dia 30 de junho de cada ano. Durante o ano haverá a participação dos ginastas em torneios e provas competitivas distritais, nacionais e internacionais
Tumbling
Esta Classe de Tumbling, é uma classe de competição que pretende promover a aprendizagem e aperfeiçoamento das capacidades físicas e técnicas individuais que permitem integrar os quadros competitivos nacionais.
Voleibol
As aulas são na escola básica Marcelino Mesquita e contam com mais de 30 atletas femininas.
Eventos
Preparem-se para uma Experiência Inesquecível na Caminhada das Cores!
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Descubra o que estão a dizer sobre nós e como as suas jornadas artísticas foram transformadas.