Classe que privilegia o bem-estar, o prazer e a diversidade utilizando os trampolins, a pista insuflável, pista oficial e trabalho de chão
O Ballet é uma arte com uma técnica eficaz que leva o indivíduo a dançar.
A classe de judo do AAC é composta por atletas a partir dos 4 anos
Os exercícios localizados são atividades direcionadas para grupos musculares específicos do corpo. Ao contrário de exercícios cardiovasculares mais generalizados, como corrida ou natação, os exercícios localizados visam fortalecer e tonificar áreas específicas, proporcionando maior controle e resistência.
No Ateneu Artístico Cartaxense, sabemos que a excelência artística não é apenas sobre criatividade, mas também sobre a habilidade de controlar o corpo de forma precisa e expressiva. É por isso que incorporamos exercícios de motricidade como parte essencial do nosso programa de formação
As aulas de natação são lecionadas no complexo aquático Quinta das Pratas, são compostas por diferentes escalões conforme lista abaixo.
O Ténis do Ateneu Artístico Cartaxense é praticado nos courts de ténis do complexo Quinta das Pratas.
A Academia tem a missão de promover a modalidade do Tiro com Arco na região onde está inserida e facilitar os recursos para a formação de arqueiros quer no âmbito de laser como os introduzir no regime competitivo.
A época inicia-se em setembro e cumpre-se até ao dia 30 de junho de cada ano. Durante o ano haverá a participação dos ginastas em torneios e provas competitivas distritais, nacionais e internacionais
Esta Classe de Tumbling, é uma classe de competição que pretende promover a aprendizagem e aperfeiçoamento das capacidades físicas e técnicas individuais que permitem integrar os quadros competitivos nacionais.
As aulas são na escola básica Marcelino Mesquita e contam com mais de 30 atletas femininas.